• Przechowalnia 0
  • Kontakt


    WYPOŻYCZALNIA

    KONTAKT:

    WARSZAWA
    887-681-030
    marcin@orbisfera.pl

    KRAKÓW/KATOWICE
    570-207-555

    OSTRÓW MAZ.
    786-223-449

     
    Posiłki dietetyczne


    SMACZNE ŚNIADANIE

    Składniki:

    serek wiejski, 

    jajko gotowane, 

    po łyżce kukurydzy i groszku konserwowego, 

    ogórek kiszony, 

    ćwiatka lub połówka czerwonej papryki,

    około połowy cebuli lub szczypiorku, 

    sól i pieprz do smaku.


    Wykonanie


    Wszystko pokroić, doprawić i wymieszać. Można jeść z pieczywem Wasa. 


    całość około 300 kalorii 


    Orzeźwiający koktail
     

    Składniki:


    -naturalny jogurt, maślanka lub kefir


    -mrożone owoce - truskawki, wiśnie, maliny lub jagody.


    -sypki słodzik


    Wykonanie:


    Mleczny płyn i owoce wrzucić do miksera, zależnie od preferencji doprawić odpowiednią ilością słodzika, włączyć i po chwili mamy gotowy pyszny napój.


    Najlepiej przygotować go od razu przed spożyciem - wtedy kawałki owoców będą jeszcze lekko zmrożone. 
     
    Budyń z jabłek i marchwi            
         
    • 10 dkg jabłek
    • 10 dkg marchwi
    • 1 jajo   
    • 1 dkg masła
    • 2 dkg czerstwej bułki 25 ml mleka
    • 5 dkg tartej bułki
         
    Masło utrzeć z żółtkiem, dodać namoczoną w mleku czerstwą bułkę oraz jabłka i marchew starte na grubej tarce, wymieszać.   
    Do wymieszanej masy dodać ubitą z białka pianę, wymieszać lekko i nałożyć do formy wysmarowanej uprzednio masłem i wysypanej tartą bułka. Gotować pod przykryciem.
     


     

    Akceptuję
    Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
    Czas wyświetlania strony: 0.088s