...jest pusty
Strona głównaBieganie zimą - orbitrek
Kontakt


WYPOŻYCZALNIA

KONTAKT:

WARSZAWA
887-681-030

 

Bieganie zimą - orbitrek

Śnieg, wiatr, deszcz i zimnoooo... czyli zima dla aktywnych. Sam bardzo dużo biegam i podczas okresu zimowego bardzo chętnie dodaję treningi na orbitreku aby zastąpić bieganie w plenerze. Kilka razy podczas przebieżek zaliczyłem przysłowiową "glebę". Oblodzone chodniki, śnieg, bardzo łatwo w takich warunkach złapać kontuzję, która może wyeliminować nas z aktywności nawet na kilka miesięcy. 

Trenerzy fitness w ramach redukcji wagi ciała zalecają 30-40 minutowe sesje treningów cardio rano na czczo. Posiadanie orbitreka w domy może ułatwić na zadanie-zmotywowania się do porannych treningów.

Orbitrek, który najlepiej imituje trening biegowy może być bardzo dobrym rozwiązaniem. Wstajesz rano, nie trzeba zakładać kilku warstw ubrań, nie jesteś narażony na niesprzyjające warunki atmosferyczne. Oglądasz ulubiony program lub słuchasz muzyki i oddajesz się treningowi na orbitreku. Z przyczyn bezpieczeństwa ( wcześnie robi się ciemno) również lepiej wybrać trening w zaciszu własnego domu. Zima to również przeziębiania, bieg w terenie podczas takich chłodnych dni bardzo często objawia się chorobą. Mowa głównie o początkujących biegaczach, którzy nie mają takiej odporności jak bardzo doświadczeni biegacze, którzy dzięki sezonowi jesiennemu wzmocnili swoją odporność.

Trening na orbitreku stanowi świetną bazę treningową dla osób, które planują zacząć przygodę z bieganie. Kilu miesięczne treningi na maszynie wzmocnią stawy, dzięki czemu nasz organizm będzie mniej narażony na ewentualne kontuzje. Należy pamiętać o dobraniu odpowiedniej maszyny. Zapraszamy do wypożyczalni sprzętu fitness Warszawa



...jest pusty

Przejdź do panelu Kreator
Dostosuj Akceptuję wszystko
Dbamy o Twoją prywatność

Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możemy wykorzystywać pliki cookies własne oraz naszych partnerów w celach analitycznych i marketingowych, również w celu dopasowania treści reklamowych do Twoich preferencji. Możesz zaakceptować wykorzystanie wszystkich tych plików lub dostosować użycie plików do swoich preferencji.

Dbamy o Twoją prywatność

Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możemy wykorzystywać pliki cookies własne oraz naszych partnerów w celach analitycznych i marketingowych, również w celu dopasowania treści reklamowych do Twoich preferencji. Możesz zaakceptować wykorzystanie wszystkich tych plików lub dostosować użycie plików do swoich preferencji.

Zarządzaj cookies

Niezbędne pliki cookies
Korzystanie przez nas z niezbędnych plików cookie jest konieczne dla prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Pliki te są instalowane w szczególności na potrzeby zapamiętywania sesji logowania lub wypełniania formularzy, a także w celach związanych ustawieniem opcji prywatności.
Analityczne pliki cookies
Analityczne pliki cookie umożliwiają sprawdzenie liczby wizyt i źródeł ruchu w naszym serwisie. Pomagają nam ustalić, które strony są bardziej, a które mniej popularne, i zrozumieć, jak użytkownicy poruszają się po stronie. Dzięki temu możemy badać statystki i poprawiać wydajność naszej witryny. Informacje zbierane przez te pliki cookie są agregowane, nie mają więc na celu ustalenia Twojej tożsamości. Jeśli nie zezwolisz na stosowanie tych plików cookie, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedziłeś naszą stronę internetową.
Funkcjonalne pliki cookies
Funkcjonalne pliki cookie zapamiętują i dostosowują stronę do Twoich wyborów, np. preferencji językowych. Możesz ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała o niezbędnych i funkcjonalnych plikach cookie, jednak spowoduje to, że niektóre części witryny mogą nie działać prawidłowo.
Reklamowe pliki cookies
Reklamowe pliki cookie pozwalają na dopasowanie wyświetlanych treści reklamowych do Twoich zainteresowań, nie tylko na naszej witrynie, ale też poza nią. Mogą być instalowane przez partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony internetowej. Na podstawie informacji z tych plików cookie i aktywności w innych serwisach jest budowany Twój profil zainteresowań. Reklamowe cookies nie przechowują bezpośrednio Twoich danych osobowych, ale identyfikują Twoją przeglądarkę internetową i sprzęt. Jeśli nie zezwolisz na stosowanie tych plików cookie, dalej będziemy mogli wyświetlać Ci reklamy, jednak nie będą one dopasowane do Twoich preferencji. Zobacz jak Google używa tych danych. Możesz zrezygnować ze wszystkich spersonalizowanych reklam w ustawieniach reklam, lub z wybranych firm na stronie www.aboutads.info.
Powered by eBiznes.pl
ZAAKCEPTUJ