Orbitrek – jakie efekty daje trening na maszynie eliptycznej?
Orbitrek – jakie efekty daje trening na maszynie eliptycznej? Orbitrek wpływa pozytywnie na kondycję mięśni, na układ krążenia, dotlenia i poprawia samopoczucie. Najważniejszym efektem ćwiczeń na orbit reku jest szybka utrata/redukcja tkanki tłuszczowej. Godzina treningu na orbit reku spala ok. 800-900 kcal. Trenażer eliptyczny jest najbardziej wszechstronnym urządzeniem, które angażuje do pracy ponad 90% wszystkich mięśni ciała. Miesiąc treningów wystarczy, aby zauważyć spadek obwodów w najbardziej problematycznych obszarach ciała: w pasie, biodrach czy udach. Jeśli trening na urządzeniu połączymy z odpowiednią dietą i ćwiczeniami siłowymi, redukcja wagi będzie bardzo wyraźna.
Trening na orbit reku daje szereg innych korzyści:
-redukcja tłuszczu wokół pasa
-poprawa wydolności
-wymodelowanie sylwetki
-wzmocnienie mięśni
-poprawa samopoczucia
Jak widać trening na orbitreku to samo zdrowie. Nie czekaj! Wypożycz orbitrek i ćwicz w zaciszu własnego domu.
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możemy wykorzystywać pliki cookies własne oraz naszych partnerów w celach analitycznych i marketingowych, również w celu dopasowania treści reklamowych do Twoich preferencji. Możesz zaakceptować wykorzystanie wszystkich tych plików lub dostosować użycie plików do swoich preferencji.