Blog

Firmy na cały świecie kładą coraz większy nacisk na promowanie zdrowia i aktywności fizycznej wśród pracowników.Nasza wypożyczalnia sprzętu fitness bardzo chętnie bierze udział w takich wydarzeniach, wynajmująć maszyny na terenie całego kraju.Akcja pomoc mierzona kilometrami jest świetnym pomysłem na połączenie przyjemnego z pożytecznym. Cel jaki założyli organizatorzy to przejechanie ...

Rowery rehabilitacyjne pomagają w przywróceniu sprawności po urazach i operacjach narządu ruchu. Są najbezpieczniejszą formą rehabilitacji, dlatego polecane są przez większość rehabilitantów we wspieraniu leczenia pourazowego.   Najważniejszy jest wybór odpowiedniego roweru w czym pomoże dzisiejszy artykuł. Rower przeznaczony do rehabilitacji musi być niejako uszyty na miarę pod ...

Najczęściej zadawane pytania przez naszych klientów:Szukam cichego orbitreka? Mam małe dziecko w domu i mogę trenować tylko w czasie jego drzemki. Odp. Polecam tylko orbitrek z tylnym napędem np. InSportLine Caracas, orbitreki z przednim napędem są głośniejsze-praca rolek po prowadnicyCzy waga koła zamachowego ma znaczenie? Odp. Tak…osoba niska o małym stażu treningowym powinna wypożyczyć ...

Jaki orbitrek wybrąć? Takie pytanie najczęściej słyszę w słuchawce telefonu. Oczywiście najważniejszymi parametrami, które pomogą w dobraniu odpowiedniej maszyny jest wzrost, waga, staż treningowy, problemy z kręgosłupem, stawami kolanowymi i biodrowymi. To jaki planujemy wykonywać trening: cardio czy interwał również odgrywa kluczową rolę w doborze sprzętu. Obecnie bardzo popularne ...

Orbitrek – jakie efekty daje trening na maszynie eliptycznej? Orbitrek wpływa pozytywnie na kondycję mięśni, na układ krążenia, dotlenia i poprawia samopoczucie. Najważniejszym efektem ćwiczeń na orbit reku jest szybka utrata/redukcja tkanki tłuszczowej. Godzina treningu na orbit reku spala ok. 800-900 kcal. Trenażer eliptyczny jest najbardziej wszechstronnym urządzeniem, które angażuje ...